今日番組でお話した、掛川にある　薬膳バールぷちリッチというお店の
シフォンケーキです♪
★ぷちリッチのブログ★

本当にしっとりしていて、

軽々食べちゃえます★

フレーバーティーもたくさん種類があるし、

心がこもってる料理ってわかるんですよ。

こんな可愛らしい演出もしてくれて、

オナカも心も満足でした♪

もう11月ですね!!!!

アルバム発売まで約1ヶ月です!!!!本当に『ドキドキ』!!!!

来月のマンスリーメッセージテーマは『ドキドキ』です★

ドキドキしたこと、
ドキドキしてること、
anthing OK です!!!!

メール待ってますねぇぇぇ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+

lisa@kmix.jp

皆さん、どうも〜☆今日は一つお知らせがあします！！！今週末、11月3日・土曜日(祝日)に、アピタ静岡店・1Fイーストコートでライヴをやらせて頂きます♪

8×8の中から山口リサさんと共にライヴ出演、MCに廣木さんが来てくれます(^o^)/多くの方と一緒に楽しめたら嬉しいです♪11月3日・土曜日(祝日)、是非アピタ静岡店に遊びに来てくださいね(*^o^*)

【K-MIX 8×8 SPECIAL LIVE@アピタ静岡】
日時：11月3日（土･祝）13:30〜15:00
会場：アピタ静岡店 1Fイーストコート（静岡市駿河区）
出演：山口リサ、櫻井大介
MC：廣木弓子

ごぶさたしておりましたー。
甲斐名都ですっ。

今日は、今年初の学園祭ライヴ！！
静岡理工科大学にて行われた大学祭に
８×８仲間のthe Soulとネバランのみんなと一緒に
出演してきましたよ☆

理工科大の学生さんはもちろん、
他校から来た人たち、ライヴを見に足を運んでくれた
人たちなど、
本当に沢山の笑顔に囲まれて
ハッピーなライヴでした。

遊びに来てくれた皆さん、ありがとうでした♪♪

お天気もよかったねーーー。

ピーカンとはこの事を言うんだってくらいに
綺麗な空だった（＾＾）

そして、何よりも、キャンパス中に漂う「青春の香り」に
私はきゅんきゅんでした。笑

あーー戻りたい。

・・・・と思ったのも束の間。
でもやっぱりオンガクでみんなと繋がれてる「今」が一番
私にとっては幸せなんだな、という事も改めて感じた1日でした。

本日は僕らの番組「theSoulの半角スペース無し！」でも告知をしていた、静岡県は袋井市にある、静岡理工科大学の大学祭「システィバル'０７」にてライブ演奏を行いました！！

昨日は関東地区に接近した台風の影響で荒れていた天候も、今日になってみれば雲一つない青空！！

しかも日差しが強くて、暑いのなんの…
十月なのにも関わらず、タンクトップになるぐらい暑かったです！！

大学内にはたくさんの来場者の方々が訪れていて、模擬店や展示物などもたくさんあって僕ら自身も、すごく楽しむことができました！！

もちろん、ライブも盛り上がりましたよ！！
一緒に出演した甲斐名都さん、NEVER LANDさんのパフォーマンスも最高でした！！

今回学園祭に呼んでくれた実行委員の皆さんをはじめ、K-MIXの皆さん、スタッフの方々、本当にありがとうございました！！

今週の放送楽しんでいただけましたでしょうか〜(^O^)？
ＧＴＰ学園なんだー部のほうも着々と部員が集まって嬉しい限りっす！！オスっ！！
例：?家庭ゴミの分別をしっかりしてくれな〜い！！なんだー！！
?歩きたばこすんな〜！！なんだー！！
など、身の回りのなんだーをドシドシ募集中！！この８×８の番組サイトからもメールが送れるのでぜふぃ！！
ブログの前の君、共になんだーと叫ぼう！！待ってるぜっ(￣ー+￣)b
『今週の津軽弁』
【たらす】→【もらす】の意。
☆使い方例→おめ、しょんべたらしたべ！？（訳：君、もしかしておもらししたね！？）
それでは来週もお楽しみに〜☆へばな〜(^o^)／

チャオ、チャオ！
京太朗でっす！
いやぁ、とことんブログ書いてなかったね、半年ぶりぐらいか？　
放置プレイも真っ青ね！
ちょこちょこ書いていかんとね。

そういや奥さん、京太朗と晴彦の新曲がCMのタイアップソングに決まったっていう噂ですよ！
詳細はまた今度！

｛今日の一枚｝
お互い長渕剛が大好きという事で意気投合した、月光仮面とアタクシ　

台風が接近していて朝から雨が降ったり止んだりイマイチな天気だけど今日は夜からの仕事なので昼間は自分の用事を色々済ませてました。
何故かいきなり携帯の具合が悪くなり思い切って変えに行ったんだけどちょうど雨に祟られびしょ濡れに(>_<)風邪引かないように携帯受け取り次第速攻退散です。
皆も体調管理しっかりしてくださいね☆なぜなら日曜日はNEVER LANDLIVEですからぁ！！
M2の地元袋井、台風なんか吹き飛ばすLIVEにしましょうね(●^o^●)
昨日はそんな意味も含めてツレとモツ鍋食べて来ました！やっぱり鍋の季節到来ですなぁ↑↑↑
皆もオススメ鍋情報教えてくださいね♪

どもども〜オトナモード鍵盤の山本です！
読書の秋ってことで、本の話をしたりしましたけど、最近よく読む作家さんは三浦綾子さんと林望さんです。
三浦さんの本を読むとちょっと疲れたり荒れたりしている心が穏やかになります。人の優しさ、人間としての大切さは何かというのを考えさせてくれる作品が多いです。
林望さんは色々な視点から独特のエッセイを多数書いていらっしゃいます。
中でもお気に入りは「品格ある知性をつくる24の方法」という本で、これはそのタイトルのイメージとはちょっと違って、「目標を達成したければ死ぬ気で努力しろ！努力！努力！」というようなアツい内容なのですが、非常に説得力があってやる気がでます。弱気になった時にいつでも読めるようにカバンに常備している一冊です。

もし気になった方はご一読あれ！

これがＦ１好きな金ちゃんがひとめぼれして手に入れた「FERRARI×PUMA」のパーカーです！！

皆さんこんばんは！！

あっという間に十月も最後の木曜日となり、「theSoulの半角スペース無し！」も十月最後の放送となりましたね！！

もう皆さんもたくさんの秋を満喫されてるのではないでしょうか？
スポーツの秋
食欲の秋
芸術の秋…

僕も多少薄着ではありますが、僕なりの秋を楽しませてもらってます！！

本当にいろんなことに感謝の毎日です。

さて、そんな十月最後の「theSoulの半角スペース無し！」第56回なんですが、村井画伯はどこに注目してイラストを書いたのでしょうかね？

早速、紹介しましょう…

本日のコーナーは「The Rice Rice Club〜お米の国のヒトだもの〜」、
ライス金城先生がやらかしちゃいましたね(笑)。
そこで、今回のイラストはそんなライス金城先生にスポット！！

タイトル「お米も服もひとめぼれ！！」

ちゃいす♪〜♪〜♪〜☆静岡パリピーポo(^-^)o☆♪☆みんな元気すか？ 俺は必死です(笑)。
さて今週は地元袋井市での理工科大学での学祭ライブがありますね〜♪〜♪〜♪ん〜♪〜♪〜♪〜♪いい〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪〜♪って感じですかね(笑)。とにかくこのK-MIXのアーティスト絡みまくりのパーティーなので楽しいの間違いなし!!っうか俺らネバランに任せとけ〜♪〜♪〜♪〜♪(^O^)エンジン全快のＭ2でしたo(^-^)o☆☆☆☆☆
写真はEXILE MAKIDAI君と、マイメンＤＪシブチン、そして相棒としとのスペシャルショト☆☆☆☆☆

今週もお送り致しました「櫻井大介のやっぱそうだら」、30回目の放送です(^-^)

　まずは「こんな時に聴きたい曲」のコーナー。今月のテーマは引き続き「この秋、力を注ぐこと」です。今週は、ラジオネーム：愛子(あやし)さんから頂いたメールをご紹介しました♪
　愛子さんがこの秋、力を注ぐのは11月にある「ずばり祭り」。祭りがないと生きていけないらしく、毎年この3日間に力を入れているんだそうです！！！

　いいですね〜、お祭り☆僕も大好きです(^o^)/山車を引き回したり…

続きを読む

昨日は天気予報もイマイチな感じだし、おとなしく一日、色々なデザインやデータ関係を整理したりなんだかんだパソコンに向かって、いわゆる在宅仕事に精を出す事にします♪

時間に余裕があるのでインスタントでは無くちゃんと珈琲をたてて入れました↑↑↑

美味そうでしょ？(●^o^●)

来週は袋井理工科大学での学祭LIVEです！！

たのしみぃ〜♪

今週の放送はいかがだったでしょうか〜☆？
今回は、始まってからかれこれ30回目近くになる津軽弁講座の応用編をやりました〜(^o^)／ 内容は今までお教えした津軽弁を組み合わせての長文、そして津軽弁の告白です☆ぴーさんとひいさんも今までやった津軽弁をなかなか覚えてくれていて、津軽弁の告白なんかは様になっていましたね〜(^-')b！！みなさんにも覚えていただけてたら嬉しいですわ〜(*^o^*)
最近少しずつ普及しつつあるらしい津軽弁っ(笑)☆本当に嬉しい限りです！！！そこでっ！みなさんにもっとわかりやすく知ってもらえるように、今回から『今週の津軽弁』と題しまして『神の津軽弁講座』のおさらいを書き込もうと思っています☆それでは早速どうぞ〜(^o^)／
　↓　↓　↓
『今週の津軽弁』
【ふとず】→【そっくり】の意。
☆使い方例→親子だなぁ〜、ふとずだつらして！（訳：さすが親子だね。顔が同じだよ！）
それでは来週の放送もお楽しみに〜☆へばな〜(^o^)／

オトナモード、ベースのとまそんです！！
今回の放送はいかがでしたでしょうか？
納豆ペヤングはおいといて、
チリビーンズは失敗しにくいし日持ちするし、
食べるときのバリエーションも豊富だし、
あと、お客さんに普通に出してあげたらちょっと素敵です。

他にも簡単で美味しいレシピ、お店情報も含めて、
番組の感想メール待ってます！！

トレーニングその二「目指せ姿勢美人！！」

【効果】

不良姿勢の矯正(特に猫背)に効きます。

●まず、椅子に座り、胸を張り、顎を引き姿勢を正します。（立って行う事も可能です。）

●「１のポーズ」（いない、いない、バァーのポーズ）

?肘、肩を90度に曲げ、手のひらは顔側に向けます。

●「２のポーズ」（右左両方から壁に挟まれるかのようなポーズ）

?肘、肩90度のまま両手を同時に胸を張るように後方へ強く引きます。
　このとき手のひらは外側に向け、肘の位置が肩の高さより下に下がらないように意識します。

●「３のポーズ」（手の甲と甲をあわせてバンザイ！！のポーズ）

?腕を耳の後方でしっかりと伸ばし、伸ばした位置で静止します。

●先ずは?→?→?と行い、それから?→?→?と戻り、それを繰り返します。

【注意】
・はじめは各動作を正確に、各姿勢できちんと止められる速さで行いましょう。

・回数はそれぞれ個人差があるとは思いますが、目安としては２０回×２〜３セットぐらいです。

・慣れてきたら、各動作を正確に速く行うようにしましょう。

・ポイントはしっかりと各姿勢に止めることが大切です。

・周りを確認し、人や物などにぶつからないような環境で行って下さい。（ケガには十分に注意して下さい。）

皆さんこんばんは！！

ついに私ボーカル村井も半袖Ｔシャツ一枚では限界を感じて、お気に入りの長袖パーカーがスタメン入りしましたよ！！

しかし、まだまだ昼が暑くなったり、でも夜は肌寒くなったり…
その調整が難しくて一日中パーカーを着たり脱いだりして過ごしております。

さて、そんな季節もなんのその、今日の「theSoulの半角スペース無し！」第55回はいかがでしたか？

早速ですが、村井画伯のイラスト、紹介しましょうね！！

今日は番組の中で、私ボーカル村井は人が話をしている時、よくうなずいているよねという話が話題になりました。しかし、先日放送されていたテレビ番組では、人が話をしている時によくうなずく人は…

…

っというところにスポット！！

タイトル「そんなことは無い…はず！？」

さあ今日はＤＶＤだ♪〜♪〜♪〜♪それはこの定番中の定番!! 『北の国から〜1、2』☆☆☆小学生の時とにかく親父が大好きで見てた記憶があってあらためて借りて見てますo(^-^)oやっぱりすげえいいね家族愛に涙がポロリです!! まだ見てないひとは是非お勧めですよ☆☆☆ 最近は演技レッスンとかやり初めて映画を前以上に敏感に見るようになったよ(^O^)♪☆♪

ちゃいす〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(^O^)♪☆♪
静岡のみんな元気ですか？ 俺は順調にいろいろやってますo(^-^)o☆☆☆ 最近では友達に結婚式のソング作ったりいろんなライブに向けてのリハーサルやミーティングしたり、地元のお祭りに出たりとエンジョイしてます(笑)。あ、地元のお祭り話や写真は今日明日とネバランホームページに乗ってるんでそっちもチェックしてみてください☆☆☆

緊急先行配信３曲が

無事に配信されました!!!!!

↓↓ダウンロードはこちら↓↓
★iTunes MUSIC STORE★

番組ではおなじみの
『My Place』

『アイノアト　feat HI-D』

『From Da Street feat U-PAC』

どの曲もそれぞれカッコイイです!!!!
是非×２ダウンロードしてください!!!

昨日は毎月恒例マンスリーライブin渋谷デセオ！！
そんでもって10月一発目のLIVEでした♪
いやぁやっぱり皆と気持ちをぶつけ合う事ができるLIVEはたまりませんね↑↑↑29日のアクトシティ浜松以来のライブでも最高だったけど昨日はお客さんと近い分通い合う感じがたまりませんでした！！
静岡のネバッ娘も来てくれて地元パワーいただきました！
あっそうそう、気づいてくれた人もいるかもしれませんが今日はそろそろ寒くなって来たので衣装も秋バージョンでアウター着用でしたが皆の熱気で途中に脱いでしまいました。
皆もいい汗かけたかなぁ？でもこれからどんどん寒くなるからNEVERLANDLIVEで風邪ひかないようにね(●^o^●)
今日はLIVE後3人の写真載せますね☆

お久しぶりなオトナモード（ドラム）の小野田です！
今回は料理人二人に囲まれながら僕もとても為になるラジオでした。
一人暮らしをしているとどれだけ実家にいたころは甘えさせてもらってたのか良くわかりますね…汗
やはり一番は家庭の味！
たまには実家の味噌汁が食いたいぜい！

さてさて、次週はどんなメンバーでどんなお話が聞けるのか？？
お楽しみに！

皆さんこんばんは！！

秋の陽気が漂う中、少し小さめの自転車にまたがって、肌寒い風を追い越しながら走るのが、最近すごく気に入ってる村井清崇二十八歳。

小さい頃は自転車に乗れるようになると、どこまでも行けるような気になって、ワクワクしたのがすごく懐かしく思う今日この頃です。

そしてそしてそんな思い出を振り返ったりしちゃった、本日１０月１１日(木)は「theSoulの半角スペース無し！」第54回放送日…

とても楽しい番組になりましたよ！！

だいぶお決まりになってはきましたが、早速村井画伯のイラスト紹介してみましょう…

本日は前回ちらっと予告的な発言が飛び出していた「The Rice Rice Club〜お米の国のヒトだもの〜」が続編で行われました。

前回は日本的な米料理を紹介したライス金城先生が、今回世界に羽ばたきました。
その中で料理の名前と結び付いたご飯と、たっちゃんの地元熊本の方言にスポット！！

タイトル「ビッビン・バァー！！」

　こんにちは、櫻井大介です☆昨日は、「コスモアースコンシャスアクトクリーンキャンペーン in 御前崎」にお邪魔して来ました♪清掃活動、「干しいも」の食体験と共に櫻井大介LIVEも行わせて頂きました(^-^)

　皆さん、海岸清掃本当に頑張っていましたよ！トラックいっぱいにゴミが集められ、この日の成果が伺えました(^-^)/綺麗になるのは本当に気持ちが良いものです！
　しかし、綺麗になるのとは逆に「何でこんなに捨てられてるの？」と思ってしまった人もいたのではないでしょうか!?だってこの日参加された方々の中で、ここにゴミを捨てたと云う人がいるかどうかと言えば…。
　本当にゴミはきちんと処理してもらいたいですし、再利用や再資源として使えるものはまた繰り返し使い、限りある資源を大切にしたいものです☆

　僕も学生時代の頃からなるべくレジ袋をもらわないようにして、買い物時は自分の手持ちのバックの中に入れるようにしたり、買い物用マイバックバックが無い時は、買い物の時にもらった袋をバックの中にしのばせ、スーパーなどでの買い物の時はそれを使うと云ったようなことをしています(*^o^*)
　僕も自分に出来ることを実践したいと思います☆昨日一生懸命取り組む皆さんを見て、改めてそれを強く感じました。

ライヴの模様はこちらをどうぞ
⇒コスモアースコンシャスアクトクリーンキャンペーン in 御前崎 / 櫻井大介ライヴ

８日の月曜日!!!

３連休の最後の日!!!

静岡のジーンズショップOSADA東静岡店で、

K-MIX Afternoon　Boulebird　と　8×8の

コラボーレーションイベントがありナス!!!!

しかも公開生放送です♪♪♪♡(´^ิ∀^ิ｀*)

なので、お友達や家族を誘って是非OSADAへ来て下さい♪

ジーンズも見れるしライブも見れるし、最高でしょ！

待ってるぞぉ〜〜♪

押忍！！

今日からはじまった新コーナー「村井筋トレ道場〜Kiyo's Boot Camp〜」！！

毎回自分村井が自宅で簡単に出来るものを中心に様々なトレーニング方法をラジオをお聴きの皆さんにご紹介するコーナーです！！

そして、番組中にtheSoulメンバーが実際に行ったトレーニングは、こちらの共同ブログにて、写真付きで紹介します。

ラジオを聴いていたけど、どういう風にするのかわからなかった方でも、ご安心ください。

写真をみれば一目瞭然！！(って、テレビショッピングみたいな口調になってしまいましたね☆)

なので、是非皆さんもこの写真をみて今日から実際に挑戦していただけたら僕も嬉しいです。

では、早速紹介しましょう！！

トレーニングその一「押せ押せ机！！」

【効果】筋力の維持。

?両手の親指を立てる（両手でイェーイをするように！！）。
 

?後は机を両手の親指で力いっぱい下向きに押す。（ポイントは親指だけでなく、全身に力を入れる感じで・・・）

【注意】
　・机の強度を考慮し、押しすぎて机を壊さないようにする。
　・突き指などの怪我に注意する（十分に注意してください）。

皆さんこんばんは！！

いやいや十月に入って、急激に肌寒くなってきましたね…

半袖Ｔシャツorポロシャツが基本だった自分も、ついに長袖を装着しましたよ。

今までが暑すぎたから、やっと秋のはじまりを感じれて、ちょっとばかり嬉しい私村井清崇今日この頃です。

さて、そんな十月一発目の「theSoulの半角スペース無し！」第53回なんですが…

そう、十月ということは、この番組がはじまったのが昨年の十月なので…
なんと、デビュー一周年に続き、この番組「theSoulの半角スペース無し！」も一周年を迎えました！！

これも偏に僕らtheSoulを応援してくれる皆さんがいてくれて、支えてくれたおかげです！！

本当にありがとうございます。

そして一周年を迎えたということもあり、今月から新コーナーが始まりました。

コーナータイトルが「村井筋トレ道場〜Kiyo's Boot Camp〜」というコーナーで、僕村井が毎回自宅で出来る簡単なものを中心に様々なトレーニング方法を皆さんにご紹介するコーナーです！！

なので、今回の村井画伯のイラストはその新コーナーからピックアップしました！！

タイトル「押せ押せ机」！！

ちゃいす♪♪♪o(^-^)o☆静岡のみんな元気ですか〜☆☆☆
俺達ネバランは今月行われる毎月やってるマンスリーライブや１２月にやる東京ワンマンライブに備えて、ちゃくちゃくと準備をしてますo(^-^)o☆☆☆もう元気いっぱいですね(笑)。是非静岡のみんなにも遊びに来て欲しいです♪♪♪ ではではみんなまた近いうちに遊びましょう(^O^)♪☆♪

　本日もお送りしました「櫻井大介のやっぱそうだら」、27回目の放送です☆
　回数的には一年(度)の折り返しをしたぐらい。ってな訳で、何の予告もありませんでしたが新コーナーもスタートです(^o^)/

　新コーナーは番組の後編までとっておき、まずは「こんな時に聴きたい曲」のコーナー♪現在募集しているテーマは「この秋、力を注ぐこと」。今回は…

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