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山西コーチの弱音FC!

2017 3 / 8

「みんなの課外授業 山西コーチの弱音FC!」

 

今夜は山西コーチが大会で遠征中のため、電話で出演していただきました!

電話越しでも相変わらずアツい山西尊裕コーチに、みんなから届いた弱音をぶつけました☆

今回届いた弱音を紹介していきます!


最近怪我しちゃってテニスに行ってないのでゆっくり聞いています。
じゅんさんも怪我には気をつけてください (RN じゅんさんまなさん大好きガンダム少年)

 

 このメッセージをうけて、こんなことを聞いてみました!

「部活やっているとケガはつきもの、、、では?怪我している時の過ごし方、大事なことは?」

 

 

山西コーチからこんなアドバイスをいただきました!


・体は動かせない時期だからこそできるトレーニングがある。それは、 「見る」 こと!!

・普段自分がプレーしてるときは第三者の目線になれないので、こういう機会は成長のチャンス

・でも、、、何より大事なのは、一日も早く復帰するためにケガを治す努力をすること!

身体の状態をいちばん知っているのは自分自身。自分の身体と向き合って、できることから少しずつ練習に復帰していこう!


山西コーチ、ありがとうございました!!来週はスタジオでお待ちしています☆

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